毎日、美心Style。Vol.17

今日は何色のアイシャドウ、使ってみましたか？

定番ばゴールド×ブラウンですが、

冬の時期こそ明るい色を使うのもいいですよね。

ピンクやパープル、レッドやオレンジなど、

差し色に使うとぐっと色気がでますね＾＾

 

さて、今日の毎日、美心Style。は、

 

『湯船で足首を回す』

です。

これはわたしもほぼ毎日しておりますが、

足の指に手の指をぐっといれて、

右に10回、左に10回を3セット両足にします。

冷えの改善になったり、

骨格の歪みを整えたり、

血液の循環を良くして、いいことづくしです。

一日中、身体を支えてくれた足先、

行きたいところに連れて行ってくれた足に、

感謝の想いも込めて、丁寧に。

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頻度:湯船に浸かるとき